خرید اینترنتی پسته تازه

پسته به انگلیسی Pistachio است که نوعی آجیل  با مواد مغذی و معدنی زیاد است .  موارد مصرف پسته یا به صورت آجیل است و یا در انواع غذاها، دسرها، ویتامینه، گز پسته، سوهان پسته ، باقلوای پسته و غیره استفاده می شود.برای خرید پسته به صورت عمده و یا خرده به سایت اوناتس مراجعه و سفارش خود را ثبت نمایید تا در اسرع وقت برای شما در هر جای ایران که باشید، ارسال شود.

مواد مغذی پسته

پسته شامل مواد مغذی زیر است:

• کربوهیدرات ها، اسید آمینه ، پروتئین ، چربی و فیبر
• مواد معدنی پتاسیم، آهن، کلسیم ، روی ، مس و سدیم
• ویتامین های C ، B6، A و K

در 100 گرم مغز پسته منابع زیر موجود است :

• مواد چرب 54 گرم
  
• کلسیم 130 میلی گرم
• فسفر 500 میلی گرم
• آهن 7/5 میلی گرم
• مواد نشاسته ای 15 گرم
• آب 5/2 گرم
• پروتئین 20 گرم
• پتاسیم 950 میلی گرم
• ویتامین آ 230 واحد
• ویتامین ب 1 0/7 میلی گرم
• ویتامین ب 3 1/5 میلی گرم

خواص پسته تازه در طب سنتی

خواص پسته برای سلامتی بسیار زیاد است و علت آن هم وجود مواد مغذی از قبیل مواد معدنی ، ویتامین ها ، فیبر و آنتی اکسیدان می باشد. در زیر چند مورد مهم از خواص پسته آمده است:

خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند

پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد به طوری که مطالعات نشان داده است مردان با مصرف روزانه 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته ،میتوانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد بهبود بخشند.

پسته به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند

مصرف روزانه پسته ، ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد . این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد، که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود . 

مصرف متعادل آن به مدیریت وزن کمک می کند

برای کسانی که رژیم غذایی دارند ،پسته یک انتخاب عالی می باشد . پسته دارای کالری کم، پروتئین زیاد، چربی های اشباع شده و نشده کم می باشد. که همه برای حفظ وزن ایده آل بسیار مناسب هستند .

به کنترل دیابت و کاهش فشار خون منجر می شود

پسته حاوی آنتی اکسیدان است ،که به کاهش فرآیند گلیکاسیون(قندی شدن) و کنترل دیابت کمک می کند و همچنین می تواند سطح قندخون و فشارخون را متعادل کند.

به تعادل سیستم عصبی بدن کمک می کند

به علت وجود منیزیم در پسته ، سیستم عصبی متعادل می شود و باعث رفع استرس، اضطراب ، افسردگی در شخص می شود.پسته، حاوی مقادیر بالایی از ویتامین b6 است. که به ساخت اسید آمینه ضروری کمک می کند، که برای ضربان قلب و عروق بسیار مفید است . به همین خاطر این آجیل نقش بسیار مهمی در حفظ سیستم عصبی بدن ایفا می کند.

خاصیت ضد سرطانی دارد

پسته تازه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد. این آنتی اکسیدان ها ،رادیکال های آزادی را که از متابولیسم سلولی تشکیل می شوند، خنثی می کند. که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود

خواص پسته در بارداری زیاد است

به علت وجود پروتئین زیاد ، مصرف پسته در دوران بارداری باعث رشد عضلات و بافت کودک می شود.به علت اسیدهای چرب اشباع نشده باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در خون می شود که این خود سطح چربی را در دوران بارداری بهبود می دهد.پسته یک منبع غنی از فیبر است ،که این می تواند به جلوگیری از یبوست که یک مشکل رایج در دوران بارداری است، کمک کند.

عوارض پسته

• افزایش ناخواسته وزن
  

اگر پسته بیش از اندازه مصرف شود به علت چربی ها و فیبر موجود در پسته ، ممکن است به افزایش وزن ناخواسته منجر شود.

• مشکلات گوارشی
  

هضم پسته به علت چربی زیاد ، سنگین است و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ممکن است با مصرف زیاد پسته با مشکل روبرو شوند.

• افزایش ناخواسته فشار خون
  

وجود نمک در پسته ، ممکن است به فشار خون بالای فرد منجر شود.

نگهداری پسته

پسته در جای خنک و به دور از رطوبت 2 الی 6 ماه دوام می آورد ، درصورتیکه نیاز به نگهداری با زمان بیشتری است باید در دمای پایین و در یخچال نگهداری شود. 

نحوه استفاده گردو

پسته را می توان به صورت آجیل استفاده کرد، همچنین پسته را می توان در کنار صبحانه ، میان  وعده ، دسر ، سالاد، سرو کرد.

تولید پسته اخیرا استان های تولید پسته در ایران خیلی زیاد شده اند. استان کرمان که از سالها پیش بیشترین تولید پسته ایران را داشته و هنوز هم دارد . استان های سمنان ، خراسان رضوی ، خراسان جنوبی ، قم ، قزوین ، تهران ، فارس ، اصفهان تقریبا تولید کننده پسته به شمار می روند. میزان تولید پسته در سالهای اخیر به علت کاشت بیشتر درخت های پسته ، بیشتر شده است.

فرق پسته خام با پسته شور یا بو داده چیست؟

شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که پسته خام بهتر است یا پسته بو داده؟ خوب جواب به این سوال از دو جنبه قابل بررسی است.

اول اینکه آیا پسته بو داده همان خواص پسته خام را دارد؟ جواب این سوال بستگی به روش بو دادن پسته دارد. اگر پسته در دمای خیلی پایین و به تدریج بو داده شود و از حرارت بالا برای بودادن استفاده نشود، فقط مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی آن از بین می رود. 

دوم اینکه انتخاب بین پسته بوداده و پسته خام به سلیقه افراد بستگی دارد، بعضی پسته بوداده و بعضی هم پسته خام،  را ترجیح می دهند . 

تاثیر پسته در کاهش وزن 

آیا پسته باعث افزایش وزن و چاقی می شود؟ یا اینکه باعث کاهش وزن می شود. این سوالی است که برای افراد دارای رژیم غذایی بیشتر پیش می آید. اگر بخواهیم به صورت واقعی به این پرسش پاسخ دهیم ، باید بگوییم که پسته هم می تواند باعث کاهش وزن و هم باعث افزایش وزن شود. پسته و سایر آجیل ها دارای چربی های اشباع نشده و سالم هستند، مصرف به اندازه آنها باعث بیشتر شدن سوخت و ساز بدن می شود و در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد. ولی اگر مصرف پسته افراطی باشد ممکن است باعث چاقی هم بشود. 

خرید پسته

آمدن تکنولوژی های جدید باعث شده است که اکثر خرید های فیزیکی به سمت خرید های اینترنتی برود، لذا اگر به دنبال خرید پسته با کیفیت و مناسب هستید ، نیاز نیست به فروشگاه خشکبار در شهرتان مراجعه نمایید ، ما انواع پسته از قبیل پسته احمد آقایی ، پسته اکبری ، پسته فندقی و پسته کله قوچی به صورت خام یا شور  و همچنین انواع مغز پسته را در فروشگاه اینترنتی اوناتس برای شما آماده و تهیه نموده ایم تا شما بدون اتلاف وقت ارزشمندتان، بتوانید به راحتی و به صورت آنلاین خریداری نمایید.

قیمت پسته در بازار تهران

قیمت پسته ایران بستگی به بازار مصرف کننده و عرضه و تقاضا دارد. در موقع برداشت ،قیمت پسته ایران ( قیمت روز پسته کیلویی ) معمولا ارزانتر از ماه های بعد از برداشت است. قیمت پسته (  قیمت پسته سال 1401) به نوع پسته هم ربط دارد، مثلا  قیمت پسته  اکبری و قیمت پسته کله قوچی نسبت به سایر پسته ها بیشتراست.

در یک نوع پسته ، میزان خندان بودن ، تازه بودن، درشتی پسته نیز تاثیر مستقیم در قیمت یک کیلو پسته دارد.

خرید پسته ارزان در مرکز خرید پسته اوناتس 

انواع پسته اوناتس شامل : 

پسته احمد آقایی (  پسته احمد آقایی شور ، پسته احمد آقایی خام )

پسته فندقی  ( پسته فندقی خام ، پسته فندقی شور )

پسته اکبری   (  پسته اکبری ممتاز ، پسته اکبری شور ، پسته اکبری خام )

پسته کله قوچی ( پسته کله قوچی شور ، پسته کله قوچی خام )

 انواع مغز پسته اوناتس شامل :

خلال پسته  - مغز پسته خام - مغز پسته آجیلی - مغز پسته شور - مغز پسته سبز - مغز پسته گندمی 

فروش عمده پسته در تهران از فروشگاه آجیل و خشکبار اوناتس (خرید عمده پسته صادراتی ) 

 پسته احمد آقایی عمده - پسته فندقی عمده - پسته کله قوچی عمده - پسته اکبری عمده - فروش عمده پسته تازه با پوست

جهت خرید پسته ارزان از  اوناتس ابتدا در سایت عضو شوید ( عضویت در سایت ) و یا با شماره  مدیر فروش فروشگاه اوناتس در تماس باشید

تلفن تماس : 09127185245

مقاله های زیر را نیز مطالعه نمایید: