تخمه ها دانه های انواع گیاهان می باشند که قابل خوردن هستند. انواع تخمه تولیدی در ایران  تخمه آفتابگران ، تخمه هندوانه و تخمه  کدو  می باشند. تخمه ها مثل سایر محصولات خشکبار و میوه خشک می توانند مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین کنند.

تخمه در بازار ایران در حالت کلی به چند نوع زیر تقسیم بندی می شوند

• تخمه آفتابگران
• تخمه هندوانه
• تخمه کدو

که هر دسته خود نیز از انواع تخمه دیگر تشکیل شده است.

• خواص و فواید تخمه 
• ضد سرطان ها مثل سرطان پروستات، سینه و ..
• بهبود عملکرد مغز و افزایش حافظه
• بهبود سیستم قلب و عروق 
• رفع و جلوگیری از دیابت
• رفع کم خونی
• تنظیم فشار خون
• رفع چین و چروک پوست
• برطرف کردن مشکل کم خوابی
• ضد پیری
• جلوگیری از سکته های قلبی
• بالا بردن سیستم ایمنی بدن
• کاهش کلسترول بد خون
• افزایش کلسترول خوب خون
• درمان جوش صورت

قیمت انواع تخمه

در بازار تخمه ها بستگی به نوع آن ها،  قیمت های مختلفی دارند. علاوه بر نوع تخمه ، درشتی ، تازگی و کیفیت تخمه نیز روی قیمت آن تاثیر می گذارد