بادام هندی بسیار مغذی و بسیار متنوع است ، اما ممکن است بخواهید بدانید که چگونه آنها را طبقه بندی کنید. در این مقاله بررسی می شود که بادام هندی واقعا آجیل است و چرا ممکن است در گروه دیگری نیز قرار بگیر

بادام زمینی بسیار محبوب و مقوی است ، اما ممکن است از خود بپرسید که آیا دوستانه لاغر می شود یا خیر؟ در این مقاله بررسی می شود که آیا بادام زمینی برای کاهش وزن مفید است یا خیر.

محققان می گویند بادام زمینی ، گردو و مغزهای درختی می توانند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهند. هرچه بیشتر بخورید ، بهتر است.

آجیل برزیلی منبع انبوه انرژی ، بسیار مغذی و منبع عالی مواد معدنی سلنیوم است. در اینجا 7 فایده اثبات شده آجیل برزیلی برای سلامتی آورده شده است.

انجیر دارای خواص سلامتی زیادی است ، از انجیر تازه ، برگ انجیر ، چای برگ انجیر و انجیر خشک می توان استفاده کرد ، به خصوص انجیر خشک ممکن است به رفع یبوست کمک کند.

ایرانیان از قدیم رسم داشته اند که در چهارشنبه آخر سال که به چهارشنبه سوری معروف بوده است ، آتش روشن کنند و از روی آتش بپرند و تا پاسی از شب به جشن و شادی بپردازند

بسته آجیل سازمانی را به صورت ترکیب آماده بخرید و یا به دلخواه خود ترکیب کنید و سفارش دهید .

شاید برایتان سوال باشد با نزدیک شدن به شب عید و افزایش خرید آجیل در این روزهایی کرونا چطور آجیل های خریداری شده را ضدعفونی کنیم؟ما در این مقاله از فروشگاه آجیل و خشکبار اوناتس به شما آموزش خواهیم داد

مصرف روزانه آجیل یکی از بهترین شیوه های جلوگیری و درمان کم خونی و فقرآهن است. شما می توانید با مصرف مغزهای خون ساز بیماری کم خونی را درمان کنید. در این مقاله قصد داریم انواع آجیل های آهن دار برای در

بادام زمینی از مغزهای پر خاصیت و بسیار خوشمزه در میان آجیل هاست شاید بسیاری از مردم از خواص بادام زمینی مطلع نباشند در این مقاله از اوناتس 8 خاصیت معجزه آسای این

بادام درختی از آجیل های محبوب در بین ایرانیان به شمار می رود این دانه منبع قوی از مواد معدنی و پروتئین ها محسوب می شود در این مقاله از اوناتس سعی کرده ایم راهنمای خرید بادام درختی را برایتان شرح ده

چگونه گردوی چینی را از گردوی ایرانی تشخیص دهیم

پسته یکی از محبوبترین و خوشمزه ترین و در عین حال گرانترین آجیل هاست بنابراین شناخت انواع پسته مهمترین اصل در خرید آن است در این مقاله از اوناتس سعی داریم درباره انواع پسته فرآوری شده برایتان توضیح ده

آجیل از میان وعده های خوشمزه و سالمی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به و صورت آجیل شور و یا آجیل خام مصرف می شود اکثر افراد آجیل شور را به آجیل خام ترجیح می دهند ما در این مقاله سعی دا

با توجه به نوسانات بازار قدرت خرید آجیل کاهش یافته است. بنابراین اغلب افراد از خرید آجیل چشم پوشی می کنند. اما همانطور که می دانید خوردن آجیل یکی از تفریحات دوست داشتنی دردورهم نشینی های خانوادگی است

با نزدیک شدن به شب یلدا، براساس رسم و آیین کهن در این شب خوراکی های متنوعی بر روی سفره ایرانی ها قرار می گیرد .یکی از مهم ترین خوراکی ها در شب یلدا آجیل و خشکبار است.در این مقاله از اوناتس سعی داریم

شب یلدا از بزرگ ترین و قدیمی ترین جشن های ایرانیان محسوب می شود.در این شب خانواده ها دورهم جمع شده و اگر نو عروسی در آن سال به آنها اضافه شده باشد طبق رسوم قدیمی با انواع هدایا و شیرینی و آجیل به دی

شب یلدا آیین و سنت منحصر به فرد خود را دارد و به طبع آن حاوی آجیل مخصوص به خود است. ایرانیان اصیل بر این اورند که بدون حضور آجیل شب یلدا جشن یلدا ناقص است. در شب یلدا آجیل جذابیت خاصی به این مراسم می

آفلاتوکسین از کپک قارچی در زمان برداشت ، حمل و نقل و انبار کردن پسته بوجود می آید که برای سلامتی انسان مضر است . بعضی کشورها محدودیت سطح آفلاتوکسین برای پسته تعیین کرده اند که در بعضی از آنها این سطح

تغذیه کودکان در سن پایین تاثیر بسیاری روی روند سلامتی آن ها در بزرگسالی دارد. برای بهبود وضع سلامتی کودکان خود باید مواد غذایی مناسب را در رژیم غذایی آن ها بگنجانید. یکی از انواع این مواد غذایی سالم و

انجیر خشک منشا فیبر است و خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. این میوه خشک نسبت به سایر میوه ها سرشار از ویتامین های C و E بوده و دارای آنتی اکسیدان ها با کیفیتی موسوم به فنول هاست. در ادامه به خواص انج

آجیل منبع غنی از مواد غذایی ارزشمند و فیبر چربی خوب است. بنابراین با مصرف آن تا چند ساعت نیاز به خوردن غذا و تنقلات ندارید. ورزشکاران و بدنسازان نیز می توانند با استفاده از این ویژگی آجیل مصرف کنند و

اگر فرزند شما نیز کم اشتهاست نگران نباشید آجیل و مخصوصا پسته می تواندجایگزین مناسبی برای تامین انرژی و رشد کودک باشد در این مقاله از اوناتس می خواهیم درباره خواص پسته برای کودکان کم اشتها صحبت کنیم با

معده درد یکی از شایعترین و دردناکترین دردها در بین افراد می باشد که به دلایل مختلفی ممکن است وجود داشته باشد پیشنهاد ما به شما این است که قبل از استفاده از داروهای شیمیایی راه درمان درد معده را از طری