این یک مقاله مفصل درباره میوه خشک و اثرات آن بر سلامتی است. میوه خشک بسیار مقوی است ، اما همچنین حاوی مقدار زیادی قند و کالری است.

روشهای مختلفی وجود دارد که ممکن است میل جنسی شما را به طور طبیعی افزایش دهد. این روش ها می تواند جایگزین قرص های افزایش میل جنسی شوند.

برخی معتقدند که پوست پرتقال حاوی مواد مغذی مهمی است و باید خورده شود نه اینکه دور ریخته شود. این مقاله بررسی می کند که آیا پوست پرتقال یک ماده افزودنی سالم برای رژیم شما است.

نارگیل به دلیل طعم ، کاربردهای آشپزی و فواید بالقوه سلامتی به طور فزاینده ای محبوب است. در اینجا 5 مزایای نارگیل برای سلامتی و تغذیه آورده شده است

سیب سرشار از مواد مغذی است و مزایای زیادی برای پیشگیری از بیماری ها و سلامتی طولانی مدت به همراه دارد. علاوه بر سیب میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی زیادی برخوردار هستند که می توان در وعده غذایی گنجاند.

توت سفید دارای آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین و رزوزاترول است که هر دو حاوی خواص ضد التهابی، کاهش فشار خون و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی، بهبود جریان خون و جوان سازی پوست هستند.

خشک کردن انجیر یکی از روشهایی است که برای در دست داشتن همیشگی این میوه مفید، با خشک کردن انجیر مواد مقوی و شیرینی آن تا مدت ها باقی می ماند. نحوه خشک کردن انجیر در مکان های متعدد با روش های متفاوتی ا

7 خواص توت فرنگی خشک دردرمان و سلامتی : توت فرنگی خشک از سری خشکبار هایی است که کمتر مورد توجه قرار دارد اما اگه از خواص بی نظیراین میوه خشک در درمان بیماری ها مطلع باشید بدون شک در وعده های خود جا

موز خشک شده یا چیپس موز از خوشمزه ترین و فوق العاده ترین میوه های خشک محسوب می شود. این میوه خشک تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی لازم بدن است.در این مقاله از فروشگاه اوناتس درباره خواص موز خشک شد

یکی از پرخاصیت ترین میوه های خشک، برگه هلو خشک هست .هلو خشک شده حاوی مقدار بسیاری ویتامین C می باشد که برای رشد استخوان ها، پوست، دندان، ماهیچه ها و رگ های خونی جنین بسیار موثر می باشد.در این مقاله از

مزیت میوه های خشک این است که حجمش به شدت کمتر از میوه تازه است و زمان ماندگاری طولانی مدتی دارند. میوه های خشک به سبب داشتن مقدار فراوانی مواد مفید و ضروری برای بدن، یک میان وعده مناسب می باشد.در این

اگر آلوهای زیادی دارد بهترین راه این است که آن ها را خشک کنید. آلو خشک سبب اضافه شدن طعم به طیف گسترده ای از غذاها می شود.

بسیاری از انواع توت سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر هستند. بعضی از سالم ترین نوع توت ، زغال اخته ، تمشک و توت سیاه است.

خشک کردن گوجه فرنگی : گوجه فرنگی خشک شده را باید در دسته میوه خشک قرار داد، به علت اینکه همان فرآیند خشک شدن در سایر میوه ها را دارد ، و به جز اینکه کاربرد گوجه فرنگی در صنایع غذایی، رستورانی و .. می

انجیر به شیوه های مختلفی به مصرف می رسد از جمله آن می توان به شیره انجیر ، انجیر خشک و شربت انجیر و میوه انجیر اشاره کرد. این میوه خوشمزه خواص زیادی دارد و جزء آن دسته از میوه هایی است که در قرآن به آ